La pratica di se stessi rappresenta a mio avviso il miglior modo per riuscire a comprendere appieno la natura delle cose, ciò che ci circonda e ciò che in buona parte non riusciamo a definire ma percepiamo. Di fatti, l’esperienza non è che il frutto di sperimentazioni che permettono l’acquisizione di conoscenze mediante l’osservazione, lo studio e la pratica personale. Esperire ovvero divenire esperto, perito di una competenza concreta. In tal senso, nella mia vita esploro varie realtà pratiche, da quelle fisiche a quelle prettamente meditative.

L’amore per la natura mi ha portato alla consapevolezza di vivere appieno la vita sperimentando la connessione con gli elementi ambientali. Nel 2007, volendo avvicinarmi all’acqua in una maniera più intensa, ho conseguito il brevetto Padi, open water diver per le immersioni ricreative; da allora la visione e il sapore della vita sono cambiati profondamente. Nel 2008 l’amore per la terra e per gli animali mi hanno condotto all’acquisizione della patente Fise per l’equitazione, la relazione con i cavalli è un’esperienza unica. Ed è cosi che oriento il lavoro e la vita, a una visione di armonia corpo-mente-spirito affiancando all’attività fisica (nuoto, equitazione e breathwalk) percorsi di esplorazione introspettivi. Da diversi anni sono impegnata nello studio e nella ricerca interiore, pratico differenti discipline olistiche con particolare dedizione allo yoga – Oki Do – in una visione di percorso di vita quotidiano volto ad allenare e sviluppare l’ascolto, l’osservazione e la sensibilità.